11-09-07
belgisch kampioenschap te nijvel 01/09/07 02/09/07
ZATERDAG 01/09/07:de eerste dag van het bk cadetten en scholieren. voor mij was het vooral de bedoeling om door de reeksen te geraken. doordat alleen de eerst van elke reeks doorging(2 reeksen) en de 5 verliezende tijden. had ik toch redelijk wat zenuwen. gelukkig zat ik in de 2 de reeks zodat ik ongveer de tijden al wist van reeks 1 . reeks1 werd gewonnen door cedric coppens in 1 56. kort gevolgt door matthias stubbe en nils wyns. de 4 de van reeks 1 zat nog net onder de 2 minuten.hierdoor waren de zenuwen volledig weg! ik moest gewoon in mijn reeks bij de eerste 4 eindigen en onder de 2 minuten zitten.Een niet zo moeilijke opdracht.aan de 400m kwamen we door in 61 sec met mezelf aan de kop. ik begon het tempo lichtjes op te drijven om zo zeker onder de 2 minuten te zitten! maar dacht dimitri teugels anders over. op 300 meter van het einde plaatste hij een serieuze aanval. hij trok alle registers open . moest alles geven om weer in zijn spoor te geraken.. maar aan de 150m was ik er bij. dimitri viel wat stil de laatste 50 meter en ging er vlot over. moest er eigenlijk niet over gaan om mij te kwalificeren maarja.mijn benen waten echt super!!! mijn tijd:1min57sec33!!!!
ZONDAG 02/09/07:de finale!!!!! ik matthias stubbe nils wyns cedric coppens pans nick max joeri dimitri teugels.
zoals verwacht werd het een tactisch wedstrijd!! we kamen door aan de 400meter in ong62sec. iedereen wou goed gepositioneerd zitten!! we liepen allemaal naast elkaar met 6 op een rij. en ja ik natuurlijk aan de buitenkant in baan 4!!! heel moeilijk om goed gepositioneerd te zitten.. we bleven naast elkaar lopen tot aan de 600m. daar ontplofte het natuurlijk!!! ik reageerde veel te laat zodat ik als 5 de a 6 de in de bocht vertrok!! zo moest ik in de bocht n baan 2 lopen. kon in de bocht al 2 man voorbijsteken. zo liep ik op honderd meter van het einde in 5 de positie. ik moest naar baan 4 uitwijken om wyns en coppens en teugels voorbij te gaan. ik vloog echt de laatste meters. ging er heel vlot over!!!zo maakte in op 100meter zeker 7 meter goed op deze atleten.!! alleen stubbe liep nu nog voor mij!! maar het mocht niet zijn. 2 de plaats en maar 9 hodersten achter matthias!!! conclusie:tactischefout gemaakt door maar als 6 de .de spurt in te zetten.. er zat veel meer in maarja... uit fouten moet je leren hee.... LAURENS
ik op het podium!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
18:11
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| 
Facebook
|
BACK
na lange inactiviteit van deze site zal ik jullie vanaf nu opnieuw op de hoogte houden!!!!!!laurens!!!!!
18:06
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|
18-10-06
15:36
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (3)
| Email dit
| Facebook
|
15-10-06
oefencross overmere 15/10/06
mijn 2 de oefencross was in overmere de boerenkrijgcross genaamd. op mais en patattenvelden. Wel een leuk parcour met gelukkig niet te veel bochten en met een mooie aankost rond een assepiste. Ik wist dat de concurrentie niet van de minste was . angelo vandecasteele (9 de op bk van 90) en tom de parmentier(4de op belgisch van 91). en oook nog ruben van praet(vroegere ploegmakker bij zele ook van 91). het was van in het begin gaze geven . onder leiding van angelo. ik volgde in zijn spoor samen met tom de parmentier . na 1 ronde waren we nog met 2 ik met angelo. hij vroeg om over te nemen. dit deed ik dan ook . ik heb zo een 200m even het tempo opgedreven. en dan nam angelo weer over. nog 1 kmte gaan. angelo probeerde een kloof te slaan na iedere bocht. maar ik bleef mooi volgen. 200m van het einde platste ik een versnelling en daar kom angelo geen antwoord op geven. ik werd eerste met een tijd van 11min 16 sec op 3400m en angelo 2de met 11min22sec en ton de parmentier 3 de in 11min 26 sec. 4 de ruben van praet in 11 min 52 sec. de fotos volgen later. BEDANKT AAN ALLE SUPPORTERS
19:51
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (4)
| Email dit
| Facebook
|
14-10-06
nu zondag 15 oktober neem ik mee aan de boerenkrijgcross te overmere ik moet lopen om 15 . 35 . dit is tevens mijn eerste wedstrijd waar ik officieel onder lat loop. alle infrmatie hierover vind je op www.lebbeekseatletiektoekomst.be voor diegene die komen tot morgen heee
18:23
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (1)
| Email dit
| Facebook
|
11-10-06
hieronder zie je de fotos van de eerste cross in opwijk. het was een heel leuke cross met ook heel goed weer . ik ben heel content van deze wedstrijd ik hoop volgende week in overmere minstens even goed te doen
17:23
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (5)
| Email dit
| Facebook
|
iedereen die houd van de atletieksport of graag de atletieksport eens op een andere manier te beleven moet zeker meedoen met megaspike. met tal van mooie prijzen en maar 4 euro per ploeg waarvan er 1 euro naar een goed doel gaat. vor 2 ploegen in te schrijven kost het maar 7 euro voor 3 ploegen 9 euro en voor 4 ploegen 10 euro en de 5 de ploeg is dan gratis . ga naar www.megaspike.be
17:19
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|
ik tesamen op het podium met clubgenoot lennert cornette ook de andere lat atleten hebben het heel goed gedaan 4 gouden medailles 4 zilveren medailles en 2 bronzen medailles. een goede seizoensstart
17:02
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|
04-10-06
| |
 Evelien  Laura  Mandy  steffen
Laurens  Cynthia  Mariska  Birgit  Eva  Tomas
|
15:46
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|
11-09-06
duathlon
dit staat op de site van top team lebbeke www.top-team-lebbeke.be
* Waardamme 03/09/2006 : Jeugdcup Duatlon
Zondag was er de afsluitende wedstrijd van de Jeugdcup.
Eva won ook deze laatste wedstrijd in haar categorie (D16) en zet de kroon op het werk, met zes overwinningen (waaronder het BK).
Eerste deelname van Laurens…en hij pakt meteen de overwinning bij de H16, van een “eerste kennismaking” gesproken !
Jens behaalde een mooie tweede plaats, na een krachtenslopend fietsnummer waarin hij bijna al het kopwerk voor zijn rekening nam.
Ook Jelle startte in deze door de wind lastige wedstrijd en eindigde 15de.TTL eindigt derde in de ploegenrangschikking, een prima resultaat voor het eerste jaar !
18:58
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|
tijdrit zele
het was tijdrit van zele over eeen afstand van 5km dat is dus alles geven van in het begin . ik bn 3 de geworden in de categorie -18 jarigen. hier even een overzicht van de andere zelenaars
1 kjell van driesche 6 min 40 sec 2 ik 7 min 07 sec
3 ruben van praet 7min 13 sec frederick derweduwen 7 min 22 sec 4 toby 8 min 00 sec 5 kevin vh 8 min 15 sec 6 tim van elsuwege 8 min 18 7 dimi deschrijver 8 min 23 sec
|
15:44
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|
07-09-06
lat
het is nu zeker ik ga naar l a t lebbeekse atletiek toekomst. ben gisteren is gaan trainen en moet echt zeggen gewoon zalig .wat een ontvangst .alleen die opwarming moet ik nog gewoon worden .bedankt voor de ontvangst |
19:45
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (1)
| Email dit
| Facebook
|
03-09-06
duathlon te waardamme
| vandaag heb ik meegedaan aan de duathlon in waardamme.er waren ongeveer 25 deelnemers met daaronder ook de junioren dat zijn de 18 en 19 jarigen .en ook de 16 en 17 jarigen. mij categorie dus. ik ben 7 de geworden in totaal met junioren bij. bij de 16 en 17 jarigen heb ik gewonnen eigenlijk niet verwacht. 2de werd jens van de mergel en ook teamgenoot van ttl . eva heeft ook gewonnen bij de dames proficiat ook |
20:02
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|
02-09-06
belgisch kampioenschap800m
ik zat inde 2de reeks met onder andere sam bursens en najib . dat zijn 2 mannen die in de top 5 staan momenteel met hun tijd . Dus doorgaan naar de finale was bijna onmogelijk. Na een eerste 200m die zeer traag was zette jeroen mordijck zich maar op kop. zo passeerden we toch nog in 1 minuut. mijn benen zaten toen al niet meer fris.ik moest even een klein gaatje laten maar kwam dan toch weer bij het pak en kon de laatste 100m nog 2 man inhalen. toen najib over de meet ging in 1 58 en ik daar nog 20 meter achter zat wist ik dat een goede tijd er niet in zat en bolde ik maar uit. met een tijd van 2 04. met maar 1 training na het vlaams is dit net verwonderlijk. Nu mij voorbereiden op de estafette.
|
18:58
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (1)
| Email dit
| Facebook
|
01-09-06
morgen bk in kessel-lo 800m scholieren jongens om 16uur 20 loop ik
dusja morgen het belgisch kampioenschap 800m te kessel-lo. ik zal waarschijnlijk in de 2 de of 3 de reeks zitten. Ik hoop dat het wel een reeks is dat niet tactisch loopt maar gaat voor een goede tijd. Het zou bijna een wonder heten moest ik een nieuw PR loop. met een tijd van onder de 2 02 zou ik al heel tevreden zijn maar ja als het sneller kan zal ik dat zeker doen morgen zal ik dan ook al een verslag van het bk schrijven. duimen maar |
. als je er ook bent zeker supporteren heee
22:17
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|
31-08-06
2 en 3 september wordt een zwaar weekend
op 2 september is het het begisch kampioenschap. Voormij de reeksen van de 800m scholieren.de dag erna is het dan finale. waar ik waarschijnlijk niet zal bijzijn omdat er mar 8 doorgaan en in maar met de 19 de beste tijd sta.(ben natuurlijk wel eerste jaars en sta 3 de van mijn jaar). en dan 3 september doe ik mijn eerste duathlon wedstrijd.in waardamme. ik kijk er nu al naar uit.dat is dus eerst 3km lopen dan 19 km fietsen en dan nog eens 2 km lopen. Het zal zwaar zijn maar ja daar doe je het voor heee |
12:38
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (2)
| Email dit
| Facebook
|
30-08-06
begisch kampioenschap twijfelachtig
ik doe zeker mee aan het bk in kessel - lo maar ik denk dat een persoonlijk record er niet in zit maar ja je weet nooit heee. Ik ben namelijk gekwetst geweest aan mijn scheenbeen . ik voelde deze pijn al in de opwarming van het vlaams kampioenschap. Ik dacht die pijn gaat wel over.tijdens de wedstrijd van het vlaams had ik geen last van de pijn . maar dan 2 dagen erna op de training kon ik amper nog normaal lopen. ik ben maar direct gestopt. 5 gagen erna was het pk aflossingen 4x 800. Dir heb ik jammmer genoeg moeten afzeggen. jammer want anders was het nog spannend geweest tegen jan van den broeck. maar nu 2 weken later is mijn blessure gedaan. Mede door het direct stoppen toen ik deze pijn voelde. als ik met deze pijn had verdergelopen zou ik langer out geweest zijn. Nu dus hopen op nog een goede tijd tijdens bk. maar vooral bk estafette is nog mijn doel. Als we daar alle 4 (ploegmaten voor 4 x 800) in form zitten is een podium niet uitgesloten. Het zou een mooie afsluiter zijn voor het zomerseizoen |
21:21
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|
davy deschrijver geconcentreert in zijn 1000m van zele
14:07
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (1)
| Email dit
| Facebook
|
limietsmeeting in zele op 27 / 08 /06
ik kon jammer genoeg niet meedoen aan deze wedstrijd van mijn club. ik zat toen aan de zee te relaxen 1000m ruben ven praet 2min49 (had geen concurrentie daardoor viel de tijd wat tegen maar wel een overwinning) 1000m dries van den bossche 2 min 45 sec 1000m kenneth de maesschalck 2 min 41 sec 1000m nick van hauwermeiren 2 min 55 (was best wel tevreden ) 1000m dimitri de schrijver 3 min 20sec (dit is niets voor dimi zo een korte afstand gef hem maar de marathon van brussel 1000m davy de schrijver 2 min 38sec (had dag er voor nog een 800m in de benen . kan zeker sneller maar zeker niet slecht die 2 38 hierboven zie je nog en foto van davy |
)
14:05
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|
30ste memorial van damme
| ja het was een geslaagde avond met een nieuw wereldrecord op de 4 x 800 m .Dit is natuurlijk een nummer dat niet vaak gelopen word . Daardoor hadden ze bijna zeker een nieuw wereldrecord. kenia won deze wedstrijd in een tijd van 7 02 . maar er werden geen andere wereldrecords gebroken jammer . In het voorprogramma deede mariska parewijck mee aan de 1000 meter voor U23 . Ze eindigde in en tijd van 2 56 . ze was een van de jongste van het deelnemersveld . proficiat voor deze mooie prestatie . |
11:27
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (1)
| Email dit
| Facebook
|
 |
10:37
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (2)
| Email dit
| Facebook
|
ik op vlaams kampioenschap met stubbe in mijn baan en jan van den broeck nog net op de foto(werd vlaams kampioen in een tijd van 1min 55sec 93 hondersten proficiat) |
10:31
Gepost door den schockaert
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|
29-08-06
vlaams kampioenschap 2006
hier keek ik al een tijd naar uit hier wou ik echt een tijd lopen rond de 2 minuten of misschien er net onder. ik startte samen in een baan met matthias stubbe .aangezien hij sneller is als mij liet ik hem voor . Daardoor startte ik redelijk achteraan maar dar was niet zo erg omdat het temppo redelijk hoog lag. ik passeerde in 59.5sec aan de 400m .Dit was een goede doorkomst van mij. ik wist dat een goede tijd er nog zeker in zat.Aan de 500m ging het tempo te hoogte in ik probeerde aan te klampen maar er was al een kloof geslaan . de groep was al in 2 gesplitst. iemand probeerde toen om over mij te komen maar dat liet ik niet toe ik verselde steeds toen hij dat probeerde. de laatste 100m liep ik nog weg van van die achter mij en kwam steeds dichter op frederick blovkeel en mattias stubbe . ik eindigde 10 (3de eerstejaars scholier) met een mooie tijd net boven de 2 minuten namelijk 2 min 00 sec 44 hondersten.Ik was heel te vreden en hoop op belgisch deze tijd nog net onder de 2 min te krijgen .
|
20:20
Gepost door den schockaert
in vlaams ka;pioenschap 2006 |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|
ventoux
ja ik ben deze vakantie voor de eerste keer de kale berg gan beklimmen genaamd de mont ventoux. toen we daar toekwamen in blauvac(ligt ondeveer 10 km van de voet van de ventoux)dacht ik dat is em nu ze die berg en echt het was reusachig om te zien echt de top is magnifique met op de pot alleen stenen de top is gewoon wit daarvan de naam de kale berg heee.ik kwam daar als eerste toe van de andere gasten namelijk al mijn vrienden van zele die ook de ventoux gingen beklimmen. ik zat daar dus te wachten en wou echt al eens de eerste 5 km doen van de berg maarja de anderen waren ermaar om 7 uur omdat de tgv vertaging had. alleen ruben (van praet ) was er maar die zij dat het geen goed idee was om hem nu al vor een deel te beklimmen .om krachten te sparen. ik luisterde naar hem ook omdat hij hem al beklommem heft en weet oe zwaar hij is. dan arriveerden de anderen van zele die natuurlijk moe waren van hun lange rit .enzow zijn we dan gaan slapen met de gedachte morgen dienen berg beklimme 21km afzien man man man .om 8 uur moesten we opstaan want in een hitte rijden van 38 graden is niet aan te raden.dan rap eten onze koerskleen aandoen en op naar de voet van de ventoux. de eerste 5 km was eigenlijk nog niets in vergelijking wat nog moest komen. ik reed de eerste 5 km ongeveer 20 km per uur .ik volgede ruben en steven. davy en nick en dries volgden ongeveer 100m achter ons. na 10 km zat ik nog vrij fris en ging er vandoor. het tempo was nu geen 20 per uur meer maar 14 a 15 het was dan ook 10 procent op deze stukken hee.ik probeerde dit vol te houden.en dat ging vrij goed ik lette er ook op dat ik voldoende at om geen flauwte te krijgen en volledig stil te vallen.dan eindelijk aangekomen aan chalet reynard waar even 100m vlak is en daar stonden alle ouders om ons aan te moedigen en om nog wat drinken aan te geven .ook hier voelde ik mij nog vrij fris.vanaf hier is het nog 5 km.ik trok nog eens goed door de volgende 2 km maar dan kreeg ik een inzinking gelukkig niet te ver meer van de top. ik reed maar 8 per uur meer in km 20 en 21 maar met de top in zicht probeeerde ik toch nog een redelijke tred erin te houden om met een mooie tijd boven te komen .na 1 uur 29 minuten bereikte ik de top .helemaal leeg maar wel blij dat ik deze klim tot en goed einde bracht en ook nog een goede tijd had.
|
19:48
Gepost door den schockaert
in Vrije tijd |
Permalink
| Commentaren (0)
| Email dit
| Facebook
|