11-09-07

belgisch kampioenschap te nijvel 01/09/07 02/09/07

ZATERDAG 01/09/07:de eerste dag van het bk  cadetten en scholieren. voor mij  was het vooral de bedoeling om door de reeksen te geraken. doordat alleen de eerst van elke reeks doorging(2 reeksen) en de 5 verliezende tijden. had ik toch redelijk wat zenuwen. gelukkig zat ik in de 2 de reeks zodat ik ongveer de tijden al wist van reeks 1 . reeks1 werd gewonnen door  cedric coppens  in 1 56. kort gevolgt door matthias stubbe en nils wyns. de 4 de van reeks 1 zat nog net onder de 2 minuten.hierdoor waren de zenuwen volledig weg! ik moest gewoon  in mijn reeks bij de eerste 4 eindigen en onder de 2 minuten zitten.Een niet zo moeilijke opdracht.aan de 400m kwamen we door in 61 sec met mezelf aan de kop. ik begon het tempo lichtjes op te drijven om zo zeker onder de 2 minuten te zitten! maar dacht dimitri teugels anders over. op 300 meter van het einde plaatste hij een serieuze aanval. hij trok alle registers open . moest alles geven om weer in zijn spoor te geraken.. maar aan de 150m was ik er bij. dimitri viel wat stil de laatste 50 meter en ging er vlot over. moest er eigenlijk niet over gaan om mij te kwalificeren maarja.mijn benen waten echt super!!! mijn tijd:1min57sec33!!!!

ZONDAG 02/09/07:de finale!!!!! ik  matthias stubbe   nils wyns     cedric coppens    pans nick    max joeri      dimitri teugels.   

zoals verwacht werd het een tactisch wedstrijd!! we kamen door aan de 400meter in ong62sec.  iedereen wou  goed gepositioneerd zitten!! we liepen allemaal naast elkaar met 6 op een rij. en ja ik natuurlijk aan de buitenkant in baan 4!!! heel moeilijk om goed gepositioneerd te zitten.. we bleven naast elkaar lopen  tot aan de 600m. daar ontplofte het natuurlijk!!! ik reageerde veel te laat zodat ik als 5 de a 6 de in de bocht vertrok!!  zo moest ik in de bocht n baan 2   lopen. kon in de bocht al 2 man voorbijsteken. zo liep ik op honderd meter van het einde  in 5 de positie. ik moest naar baan 4 uitwijken  om wyns en coppens en  teugels voorbij te gaan. ik vloog echt de laatste meters. ging er heel vlot over!!!zo maakte in op 100meter zeker 7 meter goed op deze atleten.!! alleen stubbe liep nu nog voor mij!! maar het mocht niet zijn. 2 de plaats en maar 9 hodersten achter matthias!!! conclusie:tactischefout gemaakt door maar als 6 de .de spurt in te zetten.. er zat veel meer in maarja... uit fouten moet je leren hee....      LAURENS

 

 

 

 

 

ik op het podium!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Laurens%202de%20BK%20800m%20Nijvel

 

 

18:11 Gepost door den schockaert in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) | Email dit |  Facebook |

Post een commentaar